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2021-07-25 17:07:24 我要投訴
你好：上班族平常的時候喝點牛奶可以減少長期坐著而出現(xiàn)的便秘情況，而且還能幫助消化，同時喝酸奶也能夠增加腸胃的益生菌，還能夠減輕電腦的輻射，對于那些長時間面對電腦，每時每刻籠罩在電磁輻射中的上班族來說，利用午飯的時間喝一杯酸奶，對于健康非常有益
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-07-25 15:14:47
上班族喝酸奶可以多多補充鈣質(zhì)與益生菌，對您的身體有幫助。酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有機酸，它們不僅賦予酸奶清爽的酸味，還能幫助它形成細嫩的凝乳，從而抑制有害微生物的繁殖，同時，使腸道的堿性降低，酸性增加，促進胃腸蠕動和消化液的分泌。
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