俯臥撐會影響長高嗎？

      生長發(fā)育時期的兒童可以適當?shù)倪M行俯臥撐的運動，適當?shù)倪M行運動，可以促進生長發(fā)育，但是要注意勞逸結(jié)合，不能過大過猛，平常也要適當?shù)倪M行一些，拉伸動作和跳躍動作。可以幫助身高的增長。

      俯臥撐是人體的一種正常的運動，主要鍛煉這個肱二頭肌，肱三頭肌，三角肌及部分腰背肌，是不會影響長高的，適當適量的運動是會刺激身體生長的，當然這個運動量不要過大，過大過強的運動是會影響長高的。