情緒低沉崩潰沒有對生活的希望

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，你在學(xué)校里的學(xué)習(xí)成績問題，學(xué)習(xí)方法問題與老師同學(xué)的關(guān)系問題，或者與家人的關(guān)系問題存在著一些糾結(jié)，所以情緒比較低沉。但最根本的問題應(yīng)該是與你的家庭有關(guān)系！
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下，建議你可以找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?，或者這個平臺的在線咨詢的，找心理咨詢師進行1對1的心理咨詢，經(jīng)過充分的交流，相信老師能夠幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的辦法，平復(fù)情緒，恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)生活

      病情分析：
      目前就你說的這種情況來說，因為這種情緒上的低迷，每天覺得到生活沒有希望，等等為友的生活會產(chǎn)生著影響，也會影響到你的心
      指導(dǎo)意見：
      發(fā)生了這樣的問題的時候，有結(jié)和，目前這個年齡剛剛十五六歲的樣子，正好是青春發(fā)育期的一個比較波動的一個狀態(tài)，我們要適應(yīng)自己的狀態(tài)來度過這個危險時期，和家人共同的面對

      病情分析：
      15歲女孩情緒低落，對學(xué)習(xí)沒有更大的希望注意力不集中，有時候會猶豫，感覺無能為力，而崩潰大哭，希望能夠得到有效的解讀，讓自己身心健康快樂起來
      指導(dǎo)意見：
      遇到這樣的情況，的確是讓人不舒服，可以感受到你對美好生活的向往與期待，應(yīng)對策略主要有建議結(jié)束正規(guī)公立醫(yī)院，精神科的診療，第二，每天安排一定量的時間進行健身鍛煉，釋放自己的負面能量，第三接受心理輔導(dǎo)訓(xùn)練
      以上是對“情緒低沉崩潰沒有對生活的希望”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先你要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，生活當(dāng)中可能會遇到很多壓力型的事件，我們要學(xué)會不鉆牛角尖。
      指導(dǎo)意見：
      自己要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒。平時注意緩解自身的緊張和焦慮，多做一些開心的事，這樣才能讓自己更好的緩解，遇事不要總是鉆牛角尖要多想一些積極的方面。