失眠，壓抑，情緒低沉，想死

      失眠，壓抑，情緒低落考慮是抑郁癥引起的，口服一些解郁安神，健脾胃助消化的藥治療，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增加腦血流量，多與親人朋友溝通。

      你這種情況應(yīng)該是有抑郁傾向，一定要注意情緒調(diào)節(jié)，要知道人生都有不如意的地方，一定要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，另外平時(shí)要注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，也應(yīng)注意飲食調(diào)理，少食涼硬、辛辣等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果。

      病情分析：
      這種情況，需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科，進(jìn)行指導(dǎo)、交流、疏通心結(jié)等治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)該注意自己情緒調(diào)整，避免過(guò)度勞累，經(jīng)常參加集體活動(dòng)，放松心態(tài)，情緒焦慮時(shí)及時(shí)與自己密切的朋友進(jìn)行交流。
      以上是對(duì)“失眠，壓抑，情緒低沉，想死”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      看你的年齡還比較年輕，如果是上學(xué)的話(huà)，應(yīng)該是大學(xué)期間。你現(xiàn)在情緒比較低落、失眠等，這種情況有可能是遇到了什么困難，然后導(dǎo)致情緒低落，目前不排除抑郁的可能。建議到專(zhuān)科的精神病科就醫(yī)，進(jìn)行調(diào)理。