心理對(duì)之前的學(xué)習(xí)環(huán)境存有陰影

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你曾經(jīng)不愉快的經(jīng)歷影響有一定的關(guān)系，也與你過(guò)于強(qiáng)化問(wèn)題有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整，盡量放松心態(tài)，不要總是想過(guò)去不愉快的經(jīng)歷，可以適度做一些放松身心的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)整自身狀態(tài)，也可以多與人溝通交流來(lái)幫助緩解壓力。如果難以自我調(diào)整，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。

      病情分析：
      也許去年九月的那十幾天，你每分每秒都很難過(guò)，如坐針氈。你受不了那里的感覺(jué)?，F(xiàn)在轉(zhuǎn)校了，情況好了很多。但是仍然不能提過(guò)去相關(guān)的東西。一提到就渾身發(fā)軟發(fā)抖，頭疼甚至哭泣。不知道，現(xiàn)在十幾天里究竟發(fā)生過(guò)什么事情，讓你有如此劇烈的反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果僅僅根據(jù)這一點(diǎn)，就說(shuō)你有點(diǎn)敏感，脆弱玻璃心，我覺(jué)得這對(duì)你不公平。但是到底發(fā)生了什么事情呢？由于你沒(méi)有講我們?cè)谶@里也很難給出你有針對(duì)性的建議。還是看心理醫(yī)生吧，心理醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)幫助會(huì)比較快速的解決你的問(wèn)題。

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，你由于之前不適用衡系管理，畢竟衡水中學(xué)的管理是非常嚴(yán)，可以說(shuō)每天的學(xué)習(xí)安排都精確到分鐘，這讓你非常的不舒服，讓你內(nèi)心有了恐懼，留下了陰影
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      即使您現(xiàn)在離開(kāi)這所學(xué)校了，但是仍舊出現(xiàn)睡不著覺(jué)，一想到就會(huì)出現(xiàn)頭痛渾身發(fā)軟的現(xiàn)象，說(shuō)明你目前這種狀況，已處于焦慮抑郁狀態(tài)，你目前這種狀況，建議讓家人帶你尋求心理咨詢(xún)師的幫助
      以上是對(duì)“心理對(duì)之前的學(xué)習(xí)環(huán)境存有陰影”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，可能那所學(xué)校給你留下的印象太深，導(dǎo)致你每當(dāng)想起來(lái)就非常的難過(guò)，甚至出現(xiàn)不適的軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      即便已經(jīng)轉(zhuǎn)到比較好的學(xué)校，盡管那個(gè)學(xué)校給你大腦留下了不好的印象，但是事情已經(jīng)過(guò)去了，就當(dāng)作人生的一段經(jīng)歷，要嘗試著轉(zhuǎn)移注意力，漸漸地把那段經(jīng)歷淡忘。把主要的精力用在該做的事情上。平時(shí)盡量的減少獨(dú)處，多與家人同學(xué)交流溝通，適當(dāng)?shù)膽?hù)外有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，主動(dòng)找些自己喜歡的事情去做，讓時(shí)間去療愈那段時(shí)間對(duì)自己的創(chuàng)傷，相信你會(huì)逐漸好起來(lái)的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，可能是自己不了解情況下到新環(huán)境不適應(yīng)給自己心理和精神留有陰影的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該把這種問(wèn)題和壓力傾訴出來(lái)告訴自己父母，多戶(hù)外參加集體性活動(dòng)，多選擇自己比較感興趣或開(kāi)心快樂(lè)事情做轉(zhuǎn)移注意力，應(yīng)該有自信心和勇氣，積極配合心理專(zhuān)家的指導(dǎo)治療。