心理疾病恐懼害怕心理陰影

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，因受父母婚姻失敗的影響，自己對(duì)愛(ài)情產(chǎn)生了恐懼，害怕無(wú)法戰(zhàn)勝，建議您做好自我調(diào)節(jié)，要從父母婚姻失敗的陰影中走出來(lái)，不好轉(zhuǎn)可到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科做心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，多做自己喜歡的事情，以轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，身心放松，樂(lè)觀心態(tài)，控制好自己的情緒和行為，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅，作息時(shí)間要規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，可能是自己從小經(jīng)歷父母婚姻的失敗，給自己心理留有陰影出現(xiàn)心理問(wèn)題的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學(xué)會(huì)釋放自己內(nèi)心不適，把心里面壓力傾訴出來(lái)，多戶外參加集體性活動(dòng)，應(yīng)該有自信心和勇氣，勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，必要時(shí)到醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢，