肌肉拉傷通常多久可以再次運(yùn)動(dòng)
保密 | 0個(gè)月 2021-06-12 10:54:01
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 肌肉拉傷通常多久可以再次運(yùn)動(dòng)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-31 21:00:24 我要投訴
就有拉傷之后需要注意修養(yǎng)3到4周的時(shí)間，通過3到4周的修養(yǎng)肌肉拉傷可以逐漸恢復(fù)，這時(shí)就可以再次進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，等在初期不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，需要經(jīng)營一段時(shí)間后再從事劇烈動(dòng)，以防再次出現(xiàn)肌肉拉傷。
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