健康咨詢描述: 最近失眠嚴重整晚整晚睡不著,還特發(fā)性水腫,檢查也做了都沒有問題,不知道該怎么辦?
既然是特發(fā)性的水腫,這是沒有很好的辦法治療的,所以你不要在意,有的時候自己慢慢的會好的,只要各種檢查沒有問題,這就說明你的身體是健康的,并沒有真正的病變,一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,可以適當?shù)某砸恍┲叩乃帲阅悻F(xiàn)在需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓睡眠科的醫(yī)生實際的看一下,來根據(jù)你的具體癥狀選擇對癥的助眠的藥吃。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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