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特發(fā)性震顫失眠嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-19 08:45:29 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：特發(fā)性震顫失眠嗎

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2022-11-01 03:15:08 我要投訴

特發(fā)性震顫有可能會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，可以在睡前喝一杯牛奶，提高睡眠的質(zhì)量，適當(dāng)?shù)腻憻捲鰪?qiáng)體質(zhì)，改善身體上的障礙情況，也可以增加睡眠，平時(shí)要調(diào)整生活上的規(guī)律，每天保證八個(gè)小時(shí)的睡眠。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療

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