什么運(yùn)動(dòng)可以瘦手臂肩膀？
女 | 0個(gè)月 2021-06-08 06:33:35
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健康咨詢描述： 什么運(yùn)動(dòng)可以瘦手臂肩膀？
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2021-06-08 10:41:28 我要投訴
你好，如果想要瘦手臂肩膀的這種運(yùn)動(dòng)的話，那么平時(shí)可以做一些體操運(yùn)動(dòng)或者是一些跑步運(yùn)動(dòng)，都是可以起到瘦肩膀的這種運(yùn)動(dòng)的。但是想要瘦胳膊瘦肩膀的話，最重要的就是平時(shí)要注意節(jié)食，不要吃一些高熱量的食物或者是要節(jié)制一些，是能夠起到瘦身的功效的。
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