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吃什么瘦肩膀瘦手臂？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-02 07:35:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么瘦肩膀瘦手臂？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孟潔
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友：12643
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2021-08-02 11:56:32

      指導(dǎo)意見：
      手臂和肩膀的贅肉比較多，除了通過運(yùn)動(dòng)可以瘦手臂還可以從飲食上改變，一般可以吃的食物有番茄，牛肉，紅辣椒，蘋果，草莓，菠蘿，香蕉，梅子，柚子，獼猴桃，檸檬等水果都有，促進(jìn)血液循環(huán)的作用，都有利于瘦手臂。

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