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2021-06-04 05:36:32 我要投訴
晚上失眠，但是第二天還精神，這些患者可能存在主觀性的失眠現(xiàn)象，患者如果對睡眠狀態(tài)感覺不是很好，對自己堅信存在失眠，并且可能會描述存在入睡的困難，患者如果均祥多導(dǎo)睡眠圖的監(jiān)測，可以發(fā)現(xiàn)患者的睡眠時間，睡眠效率和睡眠結(jié)構(gòu)是正常的，這些患者主要存在主觀性的失眠，那么患者其實睡眠質(zhì)量是比較好的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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