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增肥，人太瘦了，身高170，體重100

男 | 22歲 2021-06-03 14:26:42 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述： 人太瘦身高170，體重只有100斤，吃的很多，就是不長肉

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70072稱贊：1
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2021-06-03 14:44:32 我要投訴

      身高170厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是65公斤，目前你的體重明顯不足，建議平時生活規(guī)律養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，定時定量進(jìn)餐，每餐主食至少達(dá)到150克，可以吃一些干果來增加體重。

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