白天上班坐在電腦前容易打瞌睡

      你白天上班坐在電腦前容易打瞌睡，像這種情況有可能是你的工作太單調(diào)或者是休息睡眠不好等于引起來的，首先要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，多培養(yǎng)些興趣愛好。如果感覺困倦的時(shí)候，可以站起來活動(dòng)一下。

      病情分析：
      一所出現(xiàn)的這種情況從中醫(yī)理論上來講考慮你可能是存在脾胃虛弱、氣血不足以及濕氣過重的表現(xiàn)，考慮需要進(jìn)行給與健脾胃、補(bǔ)氣血和除濕氣的相關(guān)治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用一下人參健脾丸或者參苓白術(shù)散來加以治療和調(diào)理。不過在服藥之前，建議你最好還是抽時(shí)間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院中醫(yī)科或者中醫(yī)院面對(duì)面看一下醫(yī)生，讓中醫(yī)生為你做一下望聞問切等相關(guān)檢查，然后再辯證施治，對(duì)癥下藥。

      病情分析：
      你的狀態(tài)是，坐在電腦前，老有打瞌睡的精神狀態(tài)，時(shí)常還進(jìn)入睡眠狀態(tài)，身體疲勞的原因，需要休息
      指導(dǎo)意見：
      好的，解決辦法是，把失去的睡眠補(bǔ)上來，請(qǐng)假休息，專門在家睡覺，大大身體徹底的調(diào)整完好，就是睡醒后，大道精神飽滿，精力充沛，信心十足的工作狀態(tài)才好。
      以上是對(duì)“白天上班坐在電腦前容易打瞌睡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！