其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-05-31 12:47:23
蘋果快速減肥法主要指的是一日三餐只吃蘋果，適量的喝一些水，而不吃其他的主食。蘋果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富的水果，里面的果酸、果糖、纖維素、維生素、礦物質(zhì)的含量比較充沛，適量的吃一些蘋果可以有效的增加飽腹感，能夠加速全身脂肪燃燒，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)輔助排便，從而達(dá)到快速減肥的目的。但是需要注意，蘋果攝入過量有可能會(huì)導(dǎo)致反酸現(xiàn)象，所以建議有消化性潰瘍的人群慎用。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
