睡眠質(zhì)量不好多夢(mèng)什么原因
保密 | 0個(gè)月 2021-05-22 17:59:27
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2021-05-22 18:04:49 我要投訴
可見于神經(jīng)衰弱的患者，可發(fā)生于任何年齡，多考慮是生活不規(guī)律，過度熬夜，精神壓力過大引起，主要調(diào)節(jié)神經(jīng)治療。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服安神補(bǔ)腦口服液，也可以采取棗仁安神膠囊進(jìn)行治療，通常能夠提高睡眠質(zhì)量，同時(shí)在晚上睡覺前，盡量避免喝咖啡或者是喝茶，以免影響睡眠。
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