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劉長(zhǎng)玲 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管疾病、帕金森病、變性病、顱內(nèi)感染等常見(jiàn)病
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2021-05-21 16:40:32 我要投訴
保持睡眠環(huán)境的安靜，睡前盡量避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料，保持愉悅的心情，睡眠多夢(mèng)的情況都能緩解。如不能緩解可以服用一些改善神經(jīng)的藥物，如谷維素或者棗仁安神液等中成藥，如仍不能緩解可以給鎮(zhèn)靜安眠藥，如艾司唑侖。
疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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