耳鳴失眠睡不好覺(jué)怎么辦？

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，引起的神經(jīng)衰弱，同時(shí)也與耳鳴造成的軀體不適有關(guān)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)渡，最好到正規(guī)醫(yī)院，進(jìn)行詳細(xì)性的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，調(diào)整睡眠質(zhì)量，保證充足的休息，盡量不要熬夜，避免壓力過(guò)大，慢慢看看效果

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，你說(shuō)你耳鳴失眠，不知道在醫(yī)院里做過(guò)什么相應(yīng)的檢查，全身的健康指標(biāo)是否都合適，如果有哪些不合適的是否做個(gè)調(diào)理？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以找醫(yī)院的內(nèi)科醫(yī)生，做一個(gè)全身上下的全面體檢，看看哪些指標(biāo)符合要求，哪些指標(biāo)不符合要求進(jìn)行調(diào)理。如果還是不可以的話，就建議你到省級(jí)以上的醫(yī)院進(jìn)行檢查和診斷，因?yàn)槟抢锏尼t(yī)療水平比縣要高得多