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小腿抽筋是怎么回事兒？

保密 | 0個月 2021-05-19 06:55:10 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 小腿抽筋是怎么回事兒？

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張成發(fā)
張成發(fā) 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 缺鐵性貧血,營養(yǎng)性缺鐵性貧血,短暫性腦缺血發(fā)作 幫助網(wǎng)友：20865
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2021-05-19 07:02:19 我要投訴

      小腿經(jīng)常出現(xiàn)抽筋，應該跟缺鈣或局部受涼有關(guān)，建議你日常生活中可以適當?shù)难a充一些鈣劑，喝點液體鈣，葡萄糖酸鈣等飲食方面多吃一些瘦肉雞蛋，海產(chǎn)品，豆制品等，注意局部的保暖，保證充足的睡眠時間，適當?shù)腻憻捝眢w，慢慢的調(diào)理。

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