健康咨詢描述: 我對(duì)所有事物都失去了興趣,難受,想哭,偏激,累,煩,快樂不起來。白天沒精力,晚上睡不著,失眠,依賴音樂,喜歡一個(gè)人待著,在同學(xué)眼里非常開朗,但是自己一個(gè)人的時(shí)候會(huì)很想傷害自己。
兒童青少年往往出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定,心情低落。大多存在一定的社會(huì)心理因素,例如各種壓力或者是環(huán)境因素的影響,同時(shí)也與個(gè)性或者生理因素有關(guān)。輕者通過心理調(diào)節(jié),心理溝通疏導(dǎo),逐漸緩解。嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù),甚至是藥物治療。
病情分析:
你是一個(gè)14歲的少女,現(xiàn)在是莫名的難受,想哭,快樂不起來,白天沒精打采,晚上睡不著覺,失眠,喜歡聽音樂,喜歡一個(gè)人呆著
指導(dǎo)意見:
你的表現(xiàn)是一個(gè)剛剛進(jìn)入青春期的癥狀,是由于內(nèi)分泌激素不平衡和對(duì)外環(huán)境適應(yīng)不良造成的,一系列癥狀,建議你,要認(rèn)識(shí)當(dāng)下的情況,要積極的行動(dòng)起來,多交朋友,多交流,消除自己不高興的因素,增加營(yíng)養(yǎng),符合身體的發(fā)育需要,放松心情,快樂生活,加強(qiáng),體育鍛煉,促進(jìn)身體內(nèi)外平衡
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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