缺乏鍛煉是否會(huì)導(dǎo)致腰間盤(pán)突出
保密 | 0個(gè)月 2021-05-16 14:51:06
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健康咨詢描述： 缺乏鍛煉是否會(huì)導(dǎo)致腰間盤(pán)突出
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于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤(pán)突
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2022-11-04 04:23:06 我要投訴
對(duì)于腰間盤(pán)突出的患者，原因還是比較多的，有部分病人是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間缺乏身體鍛煉而導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)，如果長(zhǎng)時(shí)間缺乏身體鍛煉的患者，腰部肌肉力量減弱，不利于保護(hù)椎間盤(pán)，比如在睡覺(jué)前將腰部和臀部反復(fù)抬高呈弓狀可以達(dá)到一定的效果
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