入睡難，睡覺每天6～7小時

      根據(jù)您的病情描述，父母身高均是175厘米的話，你的遺傳身高是182厘米，11周歲男孩身高的均值是145.3厘米，你目前是中十水平，骨齡提示超前半年，預(yù)測你的身高在173厘米左右，沒有達(dá)到你的遺傳身高，目前建議多做做引體向上的運(yùn)動，如打籃球跳繩等運(yùn)動，它可刺激下肢兩個生長板生長，晚上9：30上床睡覺，晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長激素分泌旺盛期，要處于深睡眠狀態(tài)下分泌。