健康咨詢描述: 今年2月份開始,吃了好藥都不見效果,沒有一晚睡的香,易醒,醒了睡不著。
晚上難以入睡是多種原因所造成的。通過心理治療,藥物治療以及物理療法綜合性的治療是可以治愈的,失眠障礙是一種常見的睡眠質(zhì)量,不滿意影響日間社會功能的主觀體驗。可以通過綜合性的治療,平時也要調(diào)整自己的睡眠狀態(tài),注意休息。不要熬夜。
指導(dǎo)意見:
入睡困難容易醒,這個考慮是失眠的表現(xiàn)了,導(dǎo)致的原因有可能與平時壓力太大有關(guān)系,如果您的工作方面不是很順利或者經(jīng)常壓力過大,建議您要自我進(jìn)行調(diào)整,經(jīng)常出現(xiàn)入睡困難,您可以看中醫(yī)調(diào)理治療。
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