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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-10 15:06:18 我要投訴
睡眠比較困難動作比較多，這種情況有可能是胃腸道消化吸收功能不好引起來的不舒服，所以會影響睡眠，其次就是患者平時養(yǎng)成了這種不良的習慣，所以就會出現(xiàn)以上表現(xiàn)。平時可以做自己感興趣的事情，等到非常困的時候再睡眠，這樣就可以保證比較高的睡眠質(zhì)量，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種現(xiàn)象，也可以到醫(yī)院檢查具體的原因。
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