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心里煩,愛發(fā)火,睡眠不好

女 | 31歲 2021-05-10 15:23:39 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 心理特別煩,看什么都有氣,愛發(fā)脾氣,睡眠特別不好,愛胡思亂想

醫(yī)生回復區(qū)

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2021-05-10 15:46:25 我要投訴

      病情分析:
      你最近情緒波動比較大,經常心情煩躁愛發(fā)火,看什么都有氣,睡眠不好,愛胡思亂想,看起來焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導意見:
      這種情況和你性格有關,也和個人經歷有關??赡軆仍趬阂至撕芏嗟那榫w,長時間睡眠不好,也會對于身體和心理造成影響,容易引起心情煩躁,容易發(fā)火。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療,醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表,并做相關生理檢查,很可能需要吃些藥調整。

蔣泉
蔣泉 二級心理咨詢師 擅長: 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學,高考, 幫助網友:3583
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2021-05-10 15:47:12 我要投訴

      病情分析:
      心里特別煩惱,容易激惹愛發(fā)脾氣,胡思亂想,影響睡眠。這個就是神經衰弱最常見的癥狀表現,嚴重了還有一些腸胃消化功能問題,以及頭部不適感。
      指導意見:
      可以服用一些抗神經衰弱藥物緩解癥狀,推薦藥房選購一些中成藥,舒肝解郁膠囊,安神補腦液,谷維素,都是挺有療效的。

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學習恐懼,抑郁癥,厭學,社交恐懼。 幫助網友:3228
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2021-05-10 15:48:06 我要投訴

      病情分析:
      你的年齡應該成家了吧?工作、家庭都要去面對解決,確實有很多壓力,更有不順心的事,情緒不穩(wěn)定也是正常的,但是要學會調節(jié)。愛生氣的女性,容易引發(fā)子宮肌瘤、乳腺增生等。
      指導意見:
      條件允許的話,尋求心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥解決問題。平時可以通過運動、聊天等方式,宣泄不良情緒。
      以上是對“心里煩,愛發(fā)火,睡眠不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2021-05-10 16:01:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,心里感覺很煩,看什么也有氣,老愛發(fā)脾氣,睡眠也不好,還胡思亂想,這樣有多久了
      指導意見:
      如果你這樣有半月以上,那你就是得了抑郁癥了,而且看起來你的抑郁情緒還比較嚴重,建議你盡早的去醫(yī)院精神心理科就診,明確一下診斷,這種情況似乎是需要藥物治療了,同時結合心理咨詢效果很好

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