易煩易怒愛(ài)哭睡眠不好。

      根據(jù)描述目前存在一定的情緒問(wèn)題，例如情緒低落或者心煩，情緒不穩(wěn)定，容易激惹。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響，另一方面也有個(gè)性有關(guān)，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在內(nèi)心里有一種情緒需要排解，所以建議你找一個(gè)人談?wù)?，也可以找一個(gè)心里咨詢師談?wù)劊@也是一種排解方式，同時(shí)每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在內(nèi)心里有一種情緒需要排解，所以建議你找一個(gè)人談?wù)?，也可以找一個(gè)心里咨詢師談?wù)?，這也是一種排解方式，同時(shí)每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的情況，你最近一個(gè)月心情不好，總是愛(ài)煩躁，并且睡眠不好，有時(shí)想事情就會(huì)哭。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的敘述，我判斷你像是抑郁情緒。建議你盡快當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心的心理科去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，通過(guò)問(wèn)診和問(wèn)卷測(cè)試，對(duì)你做出明確診斷，然后為你制定治療方案，采取治療措施。
      
      以上是對(duì)“易煩易怒愛(ài)哭睡眠不好?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！