健康咨詢描述: 就是這一年就是在學(xué)校嗎,然后因為是初中,中午都會有午睡安排,但最近幾個月就總會莫名其妙的夢見一些,就是那種閉上眼睛就能刷視頻的夢,就非常的像幻想,但是我好像就是在做夢,這是第1次。做這種夢,然后第2次呢,就是夢見了就是我現(xiàn)實生活中的那種場景,然后就夢到一些事情,中途中我好像還睜開眼了,我看見了宿舍的天花板,但是等一下我又在做夢,就感覺我在夢里夢到了現(xiàn)實,我在夢里清楚的知道我在睡午覺,但醒來后不久,后來又忘記了,然后之后還有幾次,那今天午睡的時候呢我也在做夢了那今天午睡的時候呢,我又要做夢了,這次夢到的事也是一種情節(jié),然后呢,中途我也是睜開了眼睛,我也不知道我是不是醒了,或者就是在夢里睜開眼睛,看到的也是宿舍的天花板宿舍的那種一模一樣。我。在夢里面也清楚的知道我在午睡,就是在夢里面有自己的思想就非常的神奇,這是一種什么現(xiàn)象呢?而且已經(jīng)有5次以上的做這種夢了。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己中午睡覺時候就會做夢,中間好像有清醒但是自己不確定,考慮是淺睡眠狀態(tài)的。
指導(dǎo)意見:
每個人剛剛睡下時候會感覺自己睡著了,但是又好像清醒狀態(tài)這種情況是正?,F(xiàn)象的,希望你不要糾結(jié)這種問題,把注意力集中在學(xué)習(xí)上面養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間就可以的。
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