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心情低落的時候胸口會疼

男 | 19歲 2021-05-06 10:54:04 2人回復 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 最近總是情緒不高,有時候很不爽的時候胸口會有那種壓的痛,這是什么原因導致的?

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李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-05-06 10:58:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,造成你這種情況的原因有很多,首先考慮是否存在具體的器質(zhì)性病,影響例如心臟問題,血壓問題等,同時也與你過分的緊張焦慮,強化問題有關!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結果,對癥治療,同時注意調(diào)整情緒,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,出現(xiàn)不良情緒時,做做深呼吸,放松訓練,淡化情緒,看看效果

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-05-06 11:08:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,那么情緒低落的時候胸口出現(xiàn)的不適感覺就屬于軀體癥狀。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你這個年齡可能壓力比較大,那么如果不善于溝通交流,很容易出現(xiàn)負面情緒,長期壓抑著自己就出現(xiàn)軀體不適,你現(xiàn)在的胸部疼痛就是這樣的癥狀,所以你需要調(diào)整情緒,可以多跟別人交流,也可能適當運動運動情緒調(diào)整好了,癥狀自然消失了。

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