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睡夠了8小時(shí)，為什么眼睛還想睡

保密 | 0個(gè)月 2021-05-05 23:40:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 睡夠了8小時(shí)，為什么眼睛還想睡

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王萍
王萍 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 咽喉炎，扁桃體炎腺樣體肥大，鼾癥，聲帶息肉，喉癌， 幫助網(wǎng)友：23682
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2021-05-05 23:54:18 我要投訴

      一般來說，這種情況是需要根據(jù)您的睡眠周期決定了，如果你起來的時(shí)間正好處在睡眠的深度睡眠當(dāng)中的話，那么肯定是還想睡的。這種情況的話是因?yàn)樗咧芷谑翘幱谝粋€(gè)波動(dòng)狀態(tài)的一段時(shí)間，是處于淺睡眠一段時(shí)間，處于深度睡眠，如果剛好在深度睡眠時(shí)期，起床的話就很困。

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