有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 我感覺到煩躁。焦慮,不安,孤獨(dú)

我感覺到煩躁。焦慮,不安,孤獨(dú)

男 | 22歲 2021-05-04 23:21:37 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 這幾天我感覺到了內(nèi)心很煩躁,很焦慮,內(nèi)心很不安,感覺沒有安全感,孤獨(dú),容易掉眼淚

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-05-05 09:02:11 我要投訴

      病情分析:
      目前就你說的這種情況來看,出現(xiàn)了有一些內(nèi)心的煩躁,焦慮不安,孤獨(dú)感等相應(yīng)的狀況影響到你的正常的生活
      指導(dǎo)意見:
      我們每一個(gè)人在處理一些生活事物的時(shí)候,并不是一帆風(fēng)順的,多多少少的都會(huì)出現(xiàn)一些困難,這樣的問題發(fā)生以后,我們要積極的面對(duì)和家人共同的處理和心理疏導(dǎo),也是一種方式

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-05-05 09:04:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,在你的這個(gè)年齡段出現(xiàn)這樣的表現(xiàn),考慮應(yīng)該是精神壓力大,思想顧慮重而導(dǎo)致的焦慮抑郁狀態(tài)存在
      指導(dǎo)意見:
      你目前的情況,如果通過一定的調(diào)試,得不到改善的話,那么就需要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,首先是要放松心情,保持樂觀的心態(tài),其次就是規(guī)律作息,不能熬夜,另外要多參加一些戶外的活動(dòng),這些都有利于心情的改善,也可以找自己信得過的朋友談一談自己的疑慮想法,這樣也能得到釋放,如果通過這些仍然得不到改善的話,那么最好還是選擇到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科取進(jìn)一步的整治,配合藥物來治療

周春麗
周春麗 揚(yáng)州友好醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長抑郁焦慮以及雙向情感障礙的診斷鑒別,對(duì)于不良情 幫助網(wǎng)友:1793
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-05-05 09:05:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,你最近是發(fā)生了什么事情嗎?能不能具體說一下節(jié)假日期間,是一直待在家里沒有外出嗎?是在上學(xué)還是工作呢?具體能不能描述一下,現(xiàn)在看起來是有些抑郁情緒的
      指導(dǎo)意見:
      建議轉(zhuǎn)移注意力多跟家人聊天,跟好朋友聚會(huì),出去短期旅行,做一些自己感興趣的事情,和好朋友去看場電影啊,或者跑個(gè)步,盡量避免獨(dú)處,調(diào)整一周看情況來復(fù)診
      以上是對(duì)“我感覺到煩躁。焦慮,不安,孤獨(dú)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由