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不管是什么時(shí)候都很想想睡覺(jué)

男 | 14歲 2021-05-02 11:43:52 3人回復(fù) 來(lái)自渭南市

健康咨詢描述: 上課老是想睡覺(jué),晚上睡覺(jué)也很早,即使用筆割迫自己也是想睡還有是即使是三天吃飯也不會(huì)感到餓

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楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-05-02 16:14:40 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)了總想睡覺(jué)和食欲的改變,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié),長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的身體和學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),平時(shí)多參加一些活動(dòng),多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-05-02 16:18:29 我要投訴

      病情分析:
      你最近總是想睡覺(jué),上課時(shí)感覺(jué)很瞌睡,用筆扎自己還是想睡覺(jué),而且感覺(jué)不到餓,這可能和長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)壓力大,身體疲勞有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      當(dāng)然長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足,休息不好或者是精神壓力大的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)身體和精神的疲勞,造成大腦對(duì)于興奮的感受性降低,出現(xiàn)注意力不集中。需要多和家人溝通交流釋放壓抑的情緒,平時(shí)適量運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-05-02 16:34:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況,當(dāng)前出現(xiàn)有自我的,不可自控的想入睡,同時(shí)自我的消化功能有不良現(xiàn)象不排除,自我較大的學(xué)業(yè)壓力以及是否在家庭成長(zhǎng)中有過(guò)導(dǎo)致有精神創(chuàng)傷的事件,不排除。也要評(píng)估有無(wú)其他的外傷史。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      按當(dāng)前的年齡多應(yīng)該屬于活潑好動(dòng)的年代。如果是自我不可自控的出現(xiàn),最好是先到營(yíng)養(yǎng)門(mén)診評(píng)估有無(wú)營(yíng)養(yǎng)不良性的貧血?;蛘呤沁M(jìn)行腦電圖意見(jiàn)腦部核磁的評(píng)估,有無(wú)臍帶基礎(chǔ)性的壓迫而導(dǎo)致。同時(shí)要進(jìn)行青少年心理行為的評(píng)估以及神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      以上是對(duì)“不管是什么時(shí)候都很想想睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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