健康咨詢描述: 醫(yī)生好。本人18歲大一。在初高中都睡眠不足,初中學(xué)校作業(yè)多每天睡眠6.5小時左右。高中也是玩手機每天晚上六個小時中午半個小時。但是我每天很困但是能忍還是堅持刷題。但到了高考那幾天,我毫無壓力睡了八個小時,比平常都睡得多。但是高考考試,真的太困了,每科都是強忍著考完。最后只考了五百多點。之后暑假,每天都睡89個小時,其他時間都在玩手機。玩到手機也很困,很暈沒力?,F(xiàn)在大學(xué)了,每天都很暈。每天八個小時睡眠但白天還是很暈無力,一閉眼睛感覺很脹馬上就想睡覺。太難受了,想好好學(xué)習(xí)但太困了,搞得我心累。有時候一節(jié)課40分鐘要打2030個哈欠。這是嗜睡的表現(xiàn)還是腦瘤什么的,打算放假去看中醫(yī)?,F(xiàn)在想咨詢一下謝謝
你的這種情況,多數(shù)由于腦供血不足引起的。興趣是最好的老師,要培養(yǎng)自己的興趣愛好。做一些其他感興趣的事情,每天十點之前保證睡覺,每天保證7到8小時的睡眠時間。
請問腦供血不足應(yīng)該怎么治療呢,可以中藥調(diào)理么。我晚上基本上睡的很快。白天也猶如行尸走肉很暈
腦供血不足,可以服用藥物來治療,也可以通過中醫(yī),中藥來調(diào)理。首先要治療一些原發(fā)病,比如頸椎病,改善生活以及飲食習(xí)慣。
出現(xiàn)這種情況的話,我建議你還是要多注意觀察身體的情況,最好是到醫(yī)院做一個CT的檢測,這個有可能是你的出現(xiàn)這種焦慮癥或者是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況,按照醫(yī)生的醫(yī)囑做一個診斷治療,可以口服一些藥物,應(yīng)該不是出現(xiàn)腦瘤。
引起頭暈思睡的因素很多。有些可能與精神心理因素有關(guān),例如受不良情緒的影響。有些與軀體因素有關(guān),例如過度疲勞。有些也與睡眠習(xí)慣或者行為習(xí)慣有關(guān),例如長期玩手機長期熬夜的影響體力和精力。對青年人來講,需要保持平常心態(tài),平時多運動,增強體質(zhì),增加營養(yǎng),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣及學(xué)習(xí)習(xí)慣。嚴(yán)重者建議及時就診。
以上是對“每天都很暈很想睡覺無力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙限酒。
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