保護(hù)膝關(guān)節(jié)可以怎么補(bǔ)鈣？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-25 10:20:37
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來自未知
健康咨詢描述： 保護(hù)膝關(guān)節(jié)可以怎么補(bǔ)鈣？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-04-25 10:40:47 我要投訴
保護(hù)膝關(guān)節(jié)是需要注意補(bǔ)鈣，可以從食物中攝取鈣質(zhì)，也可以吃含有維生素d的鈣，能夠幫助骨頭的質(zhì)量提高，預(yù)防骨質(zhì)疏松，減少骨關(guān)節(jié)疼痛的發(fā)作，同時(shí)可以配合二蹸鹽酸類藥物治療，日常應(yīng)該適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，提高關(guān)節(jié)的抗病能力以及注意膝關(guān)節(jié)保暖，不要負(fù)重活動(dòng)，不要爬山，減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)
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