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日常生活中腰突癥患者要注意什么

保密 | 0個(gè)月 2021-04-24 14:00:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 日常生活中腰突癥患者要注意什么

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朱幟明
朱幟明 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽汁淤積性黃疸,胃潰瘍,急性胰腺炎,胰腺炎,胃癌, 幫助網(wǎng)友：39942稱贊：2
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2021-04-24 14:06:20 我要投訴

      你好，腰間盤突出，日常生活注意保暖，避免著涼受潮，多休息，避免過勞過累，避免長(zhǎng)期久坐和萬元活動(dòng)。局部熱敷配合按摩理療，適當(dāng)功能鍛煉，不過，完全康復(fù)以后，要逐漸加強(qiáng)體育鍛煉，多做仰臥起坐，俯臥撐，引體向上等，增加腰背肌肉，韌帶功能，減少復(fù)發(fā)，最好到正規(guī)醫(yī)院看一下。

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