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2021-04-24 10:44:44
建議患者要選擇健康的方式去減肥，多做有氧的體育運(yùn)動，也可以去專業(yè)的健身房制定合理減肥方案，并且還要從飲食上去改善，不能吃過于油膩的食物，不能吃太多的甜食，每天要少食多餐，避免暴飲暴食，在下午三點后禁止吃東西，都能夠有效的起到快速減肥的效果。
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