減肥藥、減肥、全身瘦

      你好，絕對不建議你應(yīng)用這些減肥產(chǎn)品，如果想減肥，一定要注意合理的進(jìn)行飲食，在保證營養(yǎng)充足的情況下，每天積極的進(jìn)行戶外運(yùn)動，長期堅(jiān)持下去，就可以逐漸的使你的體型和體重維持在均衡的狀態(tài)，千萬不可以繼續(xù)應(yīng)用減肥產(chǎn)品或節(jié)食，否則會對你的身體健康造成負(fù)面影響的。
      

      你好，減肥不是一個(gè)急于求成的事，再說一下狂減30斤，對你的身體健康會造成影響，皮膚有可能會出現(xiàn)松弛現(xiàn)象。你的體重現(xiàn)在是120斤，并沒有過度肥胖，不建議吃減肥藥，吃減肥藥體重下降后很容易反彈。不是健康科學(xué)的減肥方式。還是應(yīng)該通過飲食結(jié)構(gòu)調(diào)節(jié)，多吃水果蔬菜和蛋類奶類優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃油膩油炸食品，不吃零食，不點(diǎn)外賣，加強(qiáng)運(yùn)動。每天堅(jiān)持跑步跳繩。這樣的減肥效果會保持住。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)減肥藥物建議是慎重使用的。避免對身體造成傷害。體重具體下降多少需要監(jiān)測體重情況判斷的
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是多增加體育鍛煉，平時(shí)少吃零食，快餐等高熱量食物，注意采取科學(xué)減肥方法
      
      以上是對“減肥藥、減肥、全身瘦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最好不要用減肥藥，會有副作用，想要健康減肥還是以運(yùn)動配合控制飲食為主。
      指導(dǎo)意見：
      你的目標(biāo)3個(gè)月減掉30斤，太急了點(diǎn)，不利于身體健康，減肥是一個(gè)漫長的過程，應(yīng)循序漸進(jìn)，每天堅(jiān)持運(yùn)動至少30分鐘以上，少吃油膩，油炸，高熱量食品，多吃新鮮蔬菜水果，晚餐少吃點(diǎn)，睡前3小時(shí)不要吃東西，只要堅(jiān)持下去會有效果。