節(jié)食減肥,如果體重減輕的話是全身都會(huì)瘦,但是減肥不建議單純節(jié)食減肥,如果過度節(jié)食會(huì)形成營養(yǎng)不良,機(jī)體代謝紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)厭食癥,減肥還是建議科學(xué)的飲食控制加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
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