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請問腎陰虛平時應(yīng)該多吃什么食物?

男 | 38歲 2021-04-23 12:25:18 3人回復(fù) 來自曲靖市

健康咨詢描述: 長期腎陰虛。我現(xiàn)在想了解的是日常食物,不是藥物和保健品。 對輔助治療腎陰虛效果最好的食物。 甲魚還是什么?

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楊衛(wèi)華
楊衛(wèi)華 大同市第五人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 針灸治療面癱,腰腿疼痛,頸椎病,神經(jīng)性頭痛,痛經(jīng), 幫助網(wǎng)友:28608
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2021-04-23 14:36:34 我要投訴

      你好,根據(jù)您目前的情況來看腎陰虛建議你適當?shù)目梢院赛c六味地黃丸或者喝點知柏地黃丸進行治療,這個食補沒有特效耽誤食物,主要還是藥物治療為主,建議你平時注意飲食清淡一些,平時注意不要吃辛辣刺激性食物,平時注意多參加戶外活動。平時注意不要過度勞累。

胥小鵬
胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。 幫助網(wǎng)友:15491
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2021-04-23 14:13:41

      你好,腎陰虛是指腎臟陰液不足之證,由于腎陰虧虛失于滋養(yǎng),虛熱內(nèi)生,所表現(xiàn)出來的癥候,一般表現(xiàn)為腰膝酸軟,頭暈耳鳴,失眠多夢,五心煩熱,潮熱盜汗,遺精早泄,咽干顴紅,舌紅,少津無苔脈細數(shù),治療原則以滋陰降火為主,飲食上建議多吃一些黑色的食品,比如黑芝麻,黑豆,黑米黑木耳等等,少吃辛辣油炸煎炒之品

張桂芬
張桂芬 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 熟悉并掌握內(nèi)科及兒科常見病的診療經(jīng)驗,糖尿病,甲亢 幫助網(wǎng)友:36912稱贊:1
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2021-04-23 14:18:01 我要投訴

      建議多吃一些山藥,黑枸杞,黑芝麻,燕麥片等食物,平時在煮粥時也可以放進這些材料。還可以吃甘性性涼,例如鴨肉,烏賊,牡蠣,蛤蜊,豆腐,甘蔗,銀耳,海參等。
      以上是對“請問腎陰虛平時應(yīng)該多吃什么食物?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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知柏地黃丸

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本品用于滋陰降火。用于陰虛火旺, 潮熱盜汗,口干...[說明書]

六味地黃丸

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滋陰補腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說明書]

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