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李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損
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2021-04-19 11:20:42 我要投訴
一般這種情況都適用一些補(bǔ)鈣的食物，富含鈣質(zhì)的牛奶小魚蝦，木耳，海帶，堅(jiān)果等有助于增強(qiáng)，骨的強(qiáng)度和骨的密度；使腰椎的骨的抵抗能力增強(qiáng)，以后，保護(hù)腰椎間盤，還可以吃一些新鮮的蔬菜水果，對(duì)抗椎間盤突出壓迫造成的炎癥。多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白也有好處。
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