腰突癥做體育運動要注意哪些問題

      像這個疾病做體育運動時，注意一定不能做劇烈的活動，并且彎腰負(fù)重的活動也是不可以的，因為這樣可以加重腰椎間盤突出，影響神經(jīng)相關(guān)的功能，如有明顯的不適建議及早就診，避免延誤病情。

      朋友你好。在運動時首先要避免做劇烈的運動，在進(jìn)行運動之前，首先要對腰部進(jìn)行活動，做好準(zhǔn)備工作。在選擇運動時建議選擇一些有氧運動，這樣也能夠加強(qiáng)腰背部肌肉的強(qiáng)度，對于預(yù)防腰椎疾病加重，也能夠產(chǎn)生一些幫助。希望早點好起來。

      你好，腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤承受的壓力負(fù)荷過大導(dǎo)致椎間盤突出壓迫神經(jīng)，在過度彎腰還有提扛重物的時候，很容易加重病情。所以在體育鍛煉過程中，一定要避免要長期過度彎腰，還有提扛重物的運動。
      以上是對“腰突癥做體育運動要注意哪些問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！