兩條腿膝蓋蹲起疼痛，3個月左右

      從此無論檢查的結(jié)果來看，關(guān)節(jié)腔內(nèi)有積液說明就有炎癥反應(yīng)，不一定是劇烈運動所導(dǎo)致的，例如長時間坐著不活動，膝關(guān)節(jié)受涼，或者經(jīng)常穿高跟鞋，走路時間過久都會加重膝關(guān)節(jié)的負擔(dān)，就有可能引發(fā)無菌性炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液。出現(xiàn)之后主要是減少活動局部進行熱敷理療，促進積液吸收。

      癥狀及檢查結(jié)果如你所說，考慮是慢性損傷所致，希望你正確面對，休息，減少活動與負重行走，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀藥物，密切觀察病情變化。
      

      通過你的詳細描述為膝關(guān)節(jié)積液，建議戴護膝，局部熱敷烤電微波治療建議配合按摩推拿治療建議口服舒筋活血藥物建議抬高患肢有助于消腫作用，建議不要暴力活動，不要著涼受寒。定期復(fù)查拍片。
      以上是對“兩條腿膝蓋蹲起疼痛，3個月左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！