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打完球后兩條腿肌肉疼痛

男 | 16歲 2018-07-22 20:36:03 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 打完球后兩條腿肌肉疼痛,抽筋,過一會左腿的小腿肌肉疼痛,抽筋

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

潘建華
潘建華 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 脊柱外科疾病圍手術(shù)期護(hù)理;膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)人工置換圍 幫助網(wǎng)友:9512
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2018-07-22 20:37:58 我要投訴

      你好,由于體育運動強度大,產(chǎn)生了肌酸,磷酸等,沉積在小腿內(nèi)導(dǎo)致,建議堅持體育鍛煉,半個月以后就與會形成運動的好習(xí)慣,運動后要做放松運動,休息時抬高患肢。
      

王富
王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死 幫助網(wǎng)友:45188稱贊:2
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2018-07-22 20:38:09 我要投訴

      病情分析:
      這個是勞累有關(guān)系的,可以做一下拉伸和濟(jì)按摩一下,一般會好的,是不是平時少運動?
      指導(dǎo)意見:
      運動前記得要做準(zhǔn)備,運動不要過度,運動后要做放松一下,平時可以適度做一下運動保健
      

王潤培
王潤培 醫(yī)師 擅長: 膽囊炎,闌尾炎,膽結(jié)石,小兒科雷氏骨折,鎖骨骨折, 幫助網(wǎng)友:11396
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2018-07-22 20:37:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述考慮像你的情況是劇烈運動后引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以進(jìn)行局部的按摩,熱敷來緩解癥狀,晚上多用熱水泡腳,休息時抬高患肢來緩解癥狀。
      
      以上是對“打完球后兩條腿肌肉疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

范紅輝
范紅輝 朝陽縣中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 骨折、脫位、關(guān)節(jié)炎、骨腫瘤、骨髓炎、四肢軟組織損傷 幫助網(wǎng)友:1236
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2018-07-22 20:38:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你描述的癥狀,可能是因為你運動肌肉做無氧運動產(chǎn)生的產(chǎn)生的乳酸。
      指導(dǎo)意見:
      從而產(chǎn)生的疼痛感,建議你運動之后局部按摩或推拿并用熱毛巾熱敷。希望我的回答對你有幫助
      

劉晨
劉晨 棗莊?;贯t(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 泌尿系統(tǒng)結(jié)石、前列腺增生、前列腺炎、腎腫瘤、腎上腺 幫助網(wǎng)友:3831
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2018-07-22 20:40:35 我要投訴

      病情分析:
      這個是缺鈣的原因,伴麻木,乏力,酸脹等。
      指導(dǎo)意見:
      建議補鈣治療,可以吃鈣片,多吃牛奶,骨頭湯,豆制品等。
      

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