為什么睡醒了但是還是很困？

      病情分析：
      已經(jīng)有一段時間出現(xiàn)這樣的睡眠障礙。入睡困難，而且睡眠質(zhì)量不好，導(dǎo)致第2天精神不夠。這一些睡眠問題已經(jīng)不是偶然一兩天的事，所以需要尋找相應(yīng)的原因，一個就是身體器質(zhì)性病變導(dǎo)致的另外一個原因就是抑郁焦慮等等心理疾病，或者普通心理問題導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      在你的描述里邊沒有相關(guān)情況說明，自己也不清楚是生理還是心理上的問題。持續(xù)時間很長了，那么這個睡眠問題已經(jīng)很嚴(yán)重，所以建議到醫(yī)院先排查生理上具體疾病的問題，再到精神心理科確診是否有抑郁焦慮強(qiáng)迫癥等等心理疾病，同時，可以通過藥物治療獲得相應(yīng)的緩解與消除。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我個人認(rèn)為你所說的這種情況應(yīng)該是心理上面的問題，所以導(dǎo)致你睡眠質(zhì)量不好，所以第二天很累。
      指導(dǎo)意見：
      因為你第一天晚上睡覺的質(zhì)量應(yīng)該不高，應(yīng)該是總是處于淺睡眠狀態(tài)，沒有進(jìn)入深睡眠。所以感覺是睡著了其實睡覺的質(zhì)量是不好的，所以可以適當(dāng)?shù)目诜恍┐龠M(jìn)睡眠的藥物，比如安神補(bǔ)腦液，這樣可以讓你睡得更好一些，提高睡眠質(zhì)量。

      病情分析：
      你好，看你的描述，你最近的主要狀況就是睡醒了還想睡，感覺非常困，但是有時候真的就是想睡啊，閉上眼睛了又睡不著，真的到晚上了入睡還有些困難你想知道這是怎么
      指導(dǎo)意見：
      看你的描述，你今年有20歲，我不知道你的例假多不多？是不是貧血了？建議你先去醫(yī)院檢查一下，如果有貧血的話容易出現(xiàn)，就是老想睡覺，沒勁兒，這種情況同時你白天睡的多了到了晚上還就睡不著覺了，他就是這么回事兒
      以上是對“為什么睡醒了但是還是很困？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！