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每天晚上都會失眠情緒時好時壞

女 | 18歲 2020-08-15 11:11:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 失眠半個月了，我也不知道自己到底怎么了很容易煩躁，情緒時好時壞，特別不穩(wěn)定，媽媽跟我說話我會很不耐煩，一點(diǎn)都不想聽，而且也變得特別懶，媽媽說話語氣重一點(diǎn)我就很難受，很想哭，也不喜歡出門，也不想說太多話，就覺得自己特別糟糕，內(nèi)心也總是在抱怨，媽媽讓我?guī)退酪路裁吹奈乙矔械胶懿荒蜔?，我跟媽媽說話的語氣還陰陽怪氣的，我知道這樣不對但我控制不住我自己，我以前挺溫柔的，但現(xiàn)在越來越容易急，聽到爸爸媽媽這首歌我會哭，昨天晚上看到一段話就忍不住哭，但媽媽在旁邊睡覺，我不敢發(fā)出聲音，很討厭自己現(xiàn)在的樣子

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:46:27 我要投訴

      你好，青年朋友，根據(jù)您的描述，您請半個月來出現(xiàn)十年。情緒不穩(wěn)，容易煩躁。不喜歡出門，不想多說話。很想哭。您這種情況考慮是抑郁狀態(tài)。建議您到醫(yī)院心理門診做心理咨詢。同時要調(diào)整好自己的心態(tài)?？梢詫懭沼?，抒發(fā)自己的情緒。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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