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一般來說，哺乳期不建議吃藥，怕影響喂奶。多用熱水泡泡腳。腳是我們?nèi)梭w的第二個心臟。腳下有70多個反射區(qū)！60多個穴位！堅持泡腳可以疏通經(jīng)絡(luò)！調(diào)和氣血！飲食上多吃些能夠鎮(zhèn)靜安神的食物，如牛奶、蜂蜜、百合、小米及各種蔬菜、水果等
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你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，你應(yīng)該沒有育嬰的經(jīng)驗，也沒有充分的做好這種準(zhǔn)備。我想最直接的經(jīng)驗就是向自己的母親還有婆婆或者家里其他的母親學(xué)習(xí)。不知道你的孩子究竟有幾個月了，如果孩子小的話，就是孩子睡覺的時候你就睡一會兒。無論白天還是晚上。從中我覺得你應(yīng)該體驗到母親撫養(yǎng)我們時候的艱辛。同時內(nèi)心里要升騰起作為一個母親應(yīng)有的慈祥寬容和大愛！沒有抱怨，沒有委屈心情，放松下來。一切都會好的。
對，我的孩子我自己帶。這完全合情合理，但我老公非要我給我婆婆帶，丟到老家，做留守兒童。可能么。我自己帶到一歲五個月了，從生下來我婆婆沒幫過我一天，包括我住院剖腹產(chǎn)我婆婆沒給我打過一個電話，來看我一眼，整個月子我親媽照顧我?，F(xiàn)在讓我給她帶，早點干嘛去了。我就是因為這個整天生氣。睡不著
小孩該斷奶了。另外，要看未來，不要看過去。今后有什么事情可以在這個平臺的在線咨詢你說是我的名字找到希望可以給了你更多的幫助。在這個快問里只能跟你說這么多了。再見
你好，針對你的失眠情況，俗話說，心靜則眠安。通常情況下，失眠是由于睡覺時出現(xiàn)焦慮、緊張、不安等情緒而導(dǎo)致遲遲不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是對于失眠所造成后果的焦慮、擔(dān)心和恐懼，而且可能存在無法控制的胡思亂想，越控制越想，越想越控制，并形成了惡性循環(huán)。所以希望在睡覺時盡量放松自己的身心，平復(fù)自己的情緒，排除一切私心雜念和外在干擾，做自我放松和自我催眠訓(xùn)練，這樣就能慢慢讓自己安然入睡。
以上是對“還在母乳期，但是每天晚上都會失眠睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
就是可能壓力比較大的，自己的老公也不理解自己，很累
你這種情況考慮可能是出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁癥的傾向，建議你最好去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科看一下醫(yī)生，做一下心理測評等相關(guān)檢查，以明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。
就是自己還有那種想法，抑郁癥我產(chǎn)前就有，但以為生完會緩解，可產(chǎn)后更嚴(yán)重，因為寶寶我都是自己帶，帶了一年多，老公非要過完年送給他媽帶，我不愿意，我倆就因為這事吵架，冷戰(zhàn)。
帶孩子的問題，這應(yīng)該是由你和你老公協(xié)商來解決，這是屬于現(xiàn)實問題，既然孩子已經(jīng)一歲多了，那么你應(yīng)該盡快去找工作，讓自己無論是在經(jīng)濟(jì)上還是人格上都盡量做到獨(dú)立自主。
我自己創(chuàng)業(yè)，況且我孩子一直都是我親媽幫我，毫不保留的說，從我住院生孩子那天，我婆婆沒照顧過我一天，沒幫過我一天
如果是這樣的話，那么問題的本質(zhì)應(yīng)該是你和你婆婆之間存在關(guān)系上的矛盾和感情方面的巨大間隙，而且你和你老公之間的夫妻關(guān)系和感情，應(yīng)該也存在很大的危機(jī)，既然這樣的話，那就不妨各自獨(dú)立過日子好了。
我感覺你并不懂家庭，問你也是白問，我也不會給你打賞，我的問題你并沒有解決
好的，我尊重你個人的想法和意愿?？紤]到你現(xiàn)在存在比較嚴(yán)重的心理問題和心理疾病，我不便與你計較。
我投訴你，你才有很嚴(yán)重的心理疾病，你全家都有
希望你要放尊重一下！公道自在人心，你這樣辱罵醫(yī)生、對待醫(yī)生本身就是不對的，理虧的，即使投訴的話平臺也不支持你的！前面你自己也承認(rèn)自己有產(chǎn)前抑郁和產(chǎn)后抑郁癥的，這不是嚴(yán)重的心理疾病又是什么呢？！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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