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這幾天每天晚上都會(huì)失眠

女 | 20歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-07-20 00:56:48 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 這幾天每天晚上都會(huì)失眠,想到各種各樣的事就哭不停,腦子很亂,有時(shí)候還會(huì)胸悶感覺喘不上氣,食欲也不好

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阿力亞·吐斯娜
阿力亞·吐斯娜 阿勒泰地區(qū)老年病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 各種腎病的診治以及高血壓,冠心病,呼吸系統(tǒng)的疾病。 幫助網(wǎng)友:24410
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2020-09-21 12:28:29

      你好,根據(jù)你提供的病史,除了上述癥狀以外。有沒有什么思想壓力?有沒有多夢,記憶力減退,頭疼,頭暈、肢體麻木。建議多運(yùn)動(dòng)。放松心態(tài)??诜采裱a(bǔ)腦液,谷維素片和維生素b一片。睡前不要喝咖啡以及帶茶的飲料。
      

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-07-20 01:05:30 我要投訴

      你好,這位女生,晚上失眠都是因?yàn)樾睦镉屑m結(jié)而造成的,生活工作或者人際關(guān)系有壓力,想不通,想不明白,自己感到委屈,沒有正常的途徑得到宣泄或者舒緩。所以當(dāng)你清醒的時(shí)候就把這些所有的問題想清楚了,拿得起放得下。讀書交流,開闊自己的心胸。通過健康的文體活動(dòng),釋放焦慮和壓力。那么晚睡覺就不成問題了。如果覺得自己解決不了,就可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍兪?,或者在這個(gè)平臺(tái)上找心理咨詢師,包括我在內(nèi),對你進(jìn)行一對一的輔導(dǎo),相信會(huì)有很大的幫助的。
      

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2018-07-20 01:00:28 我要投訴

      根據(jù)你反應(yīng)的情況,處于失眠的狀態(tài),原因是想了很多事,而且會(huì)哭,亂,悶,喘,吃東西不好。根本都是想了很多事,治療起來這就是目標(biāo),需要講清楚為什么去想,怎么控制不去想。如果自己控制不了就去做個(gè)心理咨詢,好吧
      
      以上是對“這幾天每天晚上都會(huì)失眠”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-07-20 01:00:43 我要投訴

      看起來你最近這幾天情緒很糟糕。身體狀態(tài)和情緒狀態(tài)都很差,有些抑郁的癥狀。這種狀態(tài)如果長時(shí)間下去就可能成為抑郁癥。建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療,通常采用藥物治療和心理治療。
      

鄭玉龍
鄭玉龍 林甸縣醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心腦血管病,高血壓,冠心病,心律失常,心衰。腦梗死 幫助網(wǎng)友:2689
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2020-09-25 04:36:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,出現(xiàn)失眠和情緒不穩(wěn)定,食欲下降,你患的是心理性疾病。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況下建議你去??漆t(yī)院進(jìn)行治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物和進(jìn)行心理疏導(dǎo)。這個(gè)病越早治效果越好。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療

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生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說明書]

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神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說明書]

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