每天晚上都會失眠白天就會無精打采睡不醒

      考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，跟學(xué)習(xí)壓力大、勞累有一定的關(guān)系，可以吃點谷維素，維生素b1進行調(diào)理。平時注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，多參加戶外活動，提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：現(xiàn)在社會的節(jié)奏越來越快，失眠的發(fā)病率是日趨增長。出現(xiàn)失眠該怎么辦？首先，要進行自我的調(diào)整，從情緒、生活節(jié)奏、飲食、日?；顒舆M行調(diào)適。另外，如果堅持一段時間，達不到調(diào)適的效果，一定要到醫(yī)院及時就診。因為失眠患者能夠及時到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助的，占的比例還是很小。如果拖延的時間很長，就會形成慢性失眠，治療的難度就會大增加。到醫(yī)院，可以采用西藥的治療，針灸配合中藥等綜合的療法，幫助改善睡眠、改善生活質(zhì)量。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生科去看一下，讓大夫給你判斷一下失眠的類型，根據(jù)判斷結(jié)果用適合你的幫助睡眠的藥
      指導(dǎo)意見：
      人首先要休息好，第二天才能工作生活學(xué)習(xí)好，你現(xiàn)在正處在學(xué)習(xí)的階段，所以晚上一定要休息好，晚上要按時睡覺，生活要有規(guī)律，白天要精力充沛的去學(xué)習(xí)，所以你要根據(jù)大夫的醫(yī)囑，正確用藥
      
      以上是對“每天晚上都會失眠白天就會無精打采睡不醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是精神緊張，心里壓力大引起。建議采用中醫(yī)進行調(diào)理?；蛘卟捎盟幬?、心理、物理等綜合性治療的方法。
      指導(dǎo)意見：
      建議學(xué)會自身的調(diào)節(jié)，合理安排作息時間，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，避免熬夜，保證充足的睡眠。積極鍛煉身體，多吃對于睡眠有利的食物
      

      病情分析：
      同學(xué)，像這個情況的話，主要還是自己我進行調(diào)節(jié)，平時的話，今天不要拖啦，作業(yè)早點做完，早點休息。
      指導(dǎo)意見：
      這個有可能還是生物鐘被打亂了，這種作息時間出現(xiàn)了紊亂的情況。造成晚上失眠，白天想睡覺。這個你自己可以調(diào)節(jié)一下每天下午爭取在8：00之前把作業(yè)做完，然后洗漱10：00左右入睡。上床以后不要想什么。不要看手機，看電視。第2天爭取在6：30~7：00左右起床。如果連續(xù)堅持幾天的話，你的生活中就能夠改變過來的。

      病情分析：
      您好，長期失眠可能是因為精神壓力太大導(dǎo)致，可以暫時口服安神補腦液治療，觀察療效
      指導(dǎo)意見：
      平時注意生活調(diào)理，生活上注意休息，規(guī)律作息，注意保持心情放松，注意規(guī)律飲食，注意飲食搭配、營養(yǎng)均衡，注意適當(dāng)運動，增強體質(zhì)，注意保暖，避免受涼。希望對您有所幫助。