晚上經(jīng)常不想睡，睡不著

      你好這位朋友，根據(jù)你的描述，可以考慮是近期精神壓力過(guò)大所導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱。建議您減少白天睡眠時(shí)間，可以適當(dāng)?shù)綉敉庾邉?dòng)，通過(guò)慢跑的方式來(lái)緩解壓力，調(diào)整自身狀況。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況，考慮與作息規(guī)律失調(diào)，有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，白天加強(qiáng)鍛煉，晚上避免熬夜，臨睡之前可以喝杯熱牛奶，或用熱水泡腳，必要時(shí)藥物調(diào)理。

      病情分析：
      你好，這個(gè)失眠的原因很多如學(xué)習(xí)緊張、思想壓力大、睡前過(guò)度用腦、睡前玩手機(jī)、神經(jīng)衰弱等。這個(gè)可以短期內(nèi)給與藥物改善睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)闊o(wú)法面診所以建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診由醫(yī)生詳細(xì)問(wèn)診后再指導(dǎo)下一步治療。平時(shí)注意規(guī)律作息，避免熬夜、睡前避免過(guò)度用腦。平時(shí)適當(dāng)多參加體育鍛煉有助于改善睡眠。
      以上是對(duì)“晚上經(jīng)常不想睡，睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      此種癥狀出現(xiàn)有可能和失眠有很大關(guān)系,一般引起失眠的原因有很多,要找到原因才行,有的是想問(wèn)題太多引起,有的是神經(jīng)衰弱引起等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議;此癥一般可用安神丸進(jìn)行治療,此藥有養(yǎng)陰血.安心神功能,對(duì)神經(jīng)衰弱.頭暈煩躁.失眠多夢(mèng)都有效果。