有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 在新的環(huán)境中,總是緊張,總是怕同事說(shuō)三道四,

在新的環(huán)境中,總是緊張,總是怕同事說(shuō)三道四,

男 | 22歲 2021-04-06 14:45:48 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 首先不好意思解釋一下,因?yàn)檫@個(gè)平臺(tái)沒(méi)有辦法完整的打字出去打字的話,它上面會(huì)顯示敏感詞語(yǔ)所以我只能把前半段用截圖給各位醫(yī)生看 這些年就是后半段話謝謝各位的醫(yī)生諒解 醫(yī)生都是醫(yī)者仁心 這些年我不知道我自己怎么回事,總是喜歡在乎別人的感受,工作中總是怕,同事,說(shuō)三道四,還有在工作中總是順從領(lǐng)導(dǎo),從來(lái)不敢爭(zhēng)取,工作項(xiàng)目,但一個(gè)人的時(shí)候,我感覺(jué)特別安靜,特別放松,打電話的時(shí)候特別有力


圖片涉及用戶隱私,只有用戶本人才能看到。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-04-06 15:13:49 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的生活和工作造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)多參加一些活動(dòng),鍛煉自己的心理素質(zhì),增強(qiáng)自信心,多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,相信自己的能力,給自己一個(gè)展現(xiàn)的機(jī)會(huì),放松自己,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。

2021-04-06 15:15 ask926714272e 追問(wèn)

不好意思,想問(wèn)一下,我截那個(gè)圖片請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生您能看到嗎?

2021-04-06 15:20醫(yī)生回答:

可以看見(jiàn),以前的事情對(duì)你有一定的影響,但是不要糾結(jié)過(guò)去,要調(diào)整自己的心態(tài),改變自己的行為,讓自己快樂(lè)起來(lái)。

2021-04-06 15:25 ask926714272e 追問(wèn)

非常感謝醫(yī)生讓我認(rèn)識(shí)到自己,因?yàn)槲易罱彩窃趯W(xué)習(xí)心理,我是大家的事,看心理學(xué),雖然家里人和朋友都是嘲笑,看這些沒(méi)有用,我還是一個(gè)人去看,在他們面前,我從來(lái)都不去看。謝謝醫(yī)生讓我知道,可能我是個(gè)反六號(hào),我越怕,我越退縮,我越想做,就像這件事,結(jié)果一樣,我還是想去做

2021-04-06 15:53醫(yī)生回答:

不要考慮太多,做好自己,讓自己的生活更加豐富多彩,相信你一定可以。

2021-04-06 15:55 ask926714272e 追問(wèn)

最后,問(wèn)一下醫(yī)生,為什么,我會(huì)有,越怕的事,越退縮,我越去想做,雖然知道結(jié)果是一樣的

2021-04-06 15:56醫(yī)生回答:

你具有勇于挑戰(zhàn),勇于探索的心理,一定不要考慮太多,做好自己。

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-04-06 15:14:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),可能是自己從小經(jīng)歷別人鄙視或孤立心理留有陰影,現(xiàn)在工作壓力大引發(fā)疾病的發(fā)作。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      現(xiàn)在主要是自己性格過(guò)于敏感多疑,過(guò)度擔(dān)心緊張出現(xiàn)焦慮恐懼情緒的,建議平時(shí)應(yīng)該忘記過(guò)去不愉快,重新振作精神有自信心和勇氣,遇到問(wèn)題多和家人朋友同事之間溝通交流,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),學(xué)會(huì)放松自己,必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢就診的。

2021-04-06 15:15 ask926714272e 追問(wèn)

不好意思,想問(wèn)一下,我截那個(gè)圖片請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生您能看到嗎?

2021-04-06 15:22醫(yī)生回答:

看到了,現(xiàn)在自己只要是多種因素導(dǎo)致情緒過(guò)度敏感多疑,害怕被排擠或孤立出現(xiàn)焦慮恐懼傾向的。

2021-04-06 15:27 ask926714272e 追問(wèn)

感謝醫(yī)生,讓我知道我是誰(shuí)?我是什么人格?我最近也是在學(xué)心理學(xué),但總是家里人朋友一個(gè)都沒(méi)有理解我,總是嘲笑我,看這個(gè)沒(méi)有用,所以每一次我不會(huì)在他們面前去看,還有感謝醫(yī)生,知道我是反六號(hào)人格,越怕的事,越退縮,我越是想做

2021-04-06 15:50醫(yī)生回答:

不客氣,只要自己有自信心勇氣,遇到事情勇敢去面對(duì),學(xué)會(huì)放松自己就可以的,相信你一定可以的。

2021-04-06 15:54 ask926714272e 追問(wèn)

最后,問(wèn)一下醫(yī)生,為什么,我會(huì)有,越怕的事,越退縮,我越去想做,雖然知道結(jié)果是一樣的,

2021-04-06 15:56醫(yī)生回答:

這種情況屬于心理問(wèn)題的,有焦慮恐懼傾向,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院心理科咨詢就診的。

嚴(yán)雨花
嚴(yán)雨花 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁、焦慮、恐懼、強(qiáng)迫、煩躁失眠、早戀、上癮、厭學(xué) 幫助網(wǎng)友:753
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-04-06 15:32:43 我要投訴

      病情分析:
      從小被幼兒園朋友欺負(fù),小時(shí)候被媽媽棍棒,身體生病癲癇,被同學(xué)老師歧視,和女性朋友過(guò)家家,這些都塑造你的敏感多疑,緊張不安,怕人怕事。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      1、告訴自己:現(xiàn)在的你和小時(shí)候的你,已經(jīng)完全不同了,小時(shí)候的你,媽媽可以打你,小朋友可以欺辱你。現(xiàn)在的你,能夠獨(dú)立工作,工作的時(shí)候,打電話特別有力。2、你工作了,你有能力了,你憑本事吃飯,沒(méi)有必要害怕別人。3、工作中沒(méi)有必要害怕,努力就行,假如工作出現(xiàn)意想不到的失敗,重頭再來(lái),天不會(huì)塌下來(lái)的。
      以上是對(duì)“在新的環(huán)境中,總是緊張,總是怕同事說(shuō)三道四,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2021-04-06 15:36 ask926714272e 追問(wèn)

醫(yī)生你好,非常感謝,我想最后問(wèn)一個(gè)問(wèn)題,因?yàn)槲易罱彩菍W(xué)過(guò)心理學(xué),也看過(guò)心理學(xué)的相關(guān)視頻和書籍,雖然我家里人朋友都嘲笑我,說(shuō)看這些沒(méi)有實(shí)際用處,也不理解我。我從來(lái)不會(huì)在他們面前去看, 而且非常感謝醫(yī)生讓我知道我是哪種人,還有每次我越怕的事退縮,我越越想做,這個(gè)跟我看過(guò)的反六號(hào)人格特別像

2021-04-06 15:53醫(yī)生回答:

家人朋友嘲笑,你不必在乎,你的人生由你自己負(fù)責(zé),想做就做,大膽嘗試,好運(yùn)屬于勇于挑戰(zhàn)的人。

2021-04-06 15:55 ask926714272e 追問(wèn)

最后,問(wèn)一下醫(yī)生,為什么,我會(huì)有,越怕的事,越退縮,我越去想做,雖然知道結(jié)果是一樣的

2021-04-06 16:12醫(yī)生回答:

越退縮,越想做,是向左走,還是向右走,這就是內(nèi)心沖突,沖突就是問(wèn)題。

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-04-06 15:35:45 我要投訴

      病情分析:
      你在新環(huán)境中總是感覺(jué)緊張,擔(dān)心同事說(shuō)三道四,有些害怕領(lǐng)導(dǎo)不敢主動(dòng)表達(dá)自己的訴求,這種情況和你過(guò)去的經(jīng)歷有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我覺(jué)得自己從小到大都是被人欺負(fù),小時(shí)候家人也對(duì)你進(jìn)行棍棒教育。再讓你嚴(yán)重缺乏安全感,信心不足。小時(shí)候和女伴發(fā)生性關(guān)系,這可能讓你有羞恥感。你本身有癲癇病,這也會(huì)影響到你的狀態(tài)。建議多做一些自己感興趣的事,培養(yǎng)愛(ài)好興趣特長(zhǎng),增加自信,最好堅(jiān)持看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)心理疏導(dǎo)。

2021-04-06 15:55 ask926714272e 追問(wèn)

最后,問(wèn)一下醫(yī)生,為什么,我會(huì)有,越怕的事,越退縮,我越去想做,雖然知道結(jié)果是一樣的

2021-04-06 15:57醫(yī)生回答:

可能你已經(jīng)適應(yīng)了這樣的一種做法,就像每個(gè)人都有一個(gè)舒適區(qū)域,雖然說(shuō)這種舒適區(qū)讓你很不舒服,但是還是讓你感覺(jué)很適應(yīng)。

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書]

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由