有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 緊張恐懼不安總是莫名緊張怕自己呼吸不上來(lái)發(fā)作起來(lái)手

緊張恐懼不安總是莫名緊張怕自己呼吸不上來(lái)發(fā)作起來(lái)手

女 | 22歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-08-31 18:25:52 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 緊張恐懼不安總是莫名緊張怕自己呼吸不上來(lái)發(fā)作起來(lái)手腳發(fā)麻頭腦也有點(diǎn)麻不知道自己如何調(diào)節(jié)不知道怎么放松心情該怎么辦

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楊保衛(wèi)
楊保衛(wèi) 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,焦慮障礙,抑郁癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:7932稱贊:3
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2018-08-31 20:45:27 我要投訴

      根據(jù)你對(duì)于情況的描述來(lái)看,結(jié)合你的癥狀表現(xiàn),感覺(jué)可能和焦慮癥的驚恐發(fā)作的癥狀,相類似可以去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)掛心理健康門診,做一下詳細(xì)的心理測(cè)評(píng)。

2018-08-31 21:44 ask87002789c8 追問(wèn)

在上海精神衛(wèi)生中心看的說(shuō)是焦慮癥就開了點(diǎn)藥沒(méi)什么用

2018-08-31 21:44醫(yī)生回答:

可以試一下,輔助心理咨詢的方式進(jìn)行治療。

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